Mis on kvaliteetne elu ja kuidas seda elada?
Tugev vundament. Selge siht. Eneseusk. Elujõud. tasakaal. Selgus.
Kvaliteetse elu treener
Treener, kes aitab Sul elada tähendusrikast, tasakaalus ja väärtustele vastavat elu. Tema eesmärk on suunata Sind leidma ja rakendama viise, kuidas suurendada elukvaliteeti, vabaneda piiravatest uskumustest ning saavutada sisemine rahulolu ja harmoonia. Treeneri roll on pakkuda tuge ja juhendamist, aidates Sul tunda end enesekindlamalt ja teadlikumalt oma valikutes ning seada eesmärke, mis vastavad Sinu isiklikele väärtustele.
Kvaliteetse elu treeningud
Võimalused:
Inspiratsiooni vestlus
Lühiajaline suunav treening
(90 min – 60€)
See on ideaalne valik, kui vajad kiiret ja fokusseeritud juhendamist. Treening koosneb kahest kohtumisest, mis kokku kestavad 90min.
✅Esimene kohtumine: Kaardistame sinu soovid, eesmärgid ja takistused ning loome selguse, kuhu soovid jõuda.
✅Teine kohtumine: Koostame konkreetse plaani, kuidas edasi liikuda, ning saad vastused oma küsimustele.
Suurepärane võimalus, kui vajad selgust ja praktilisi juhiseid, kuidas järgmised sammud astuda.
Kvaliteetse elu treening
5 nädalat kestev programm
(10x1h kohtumist 199€)
Kui soovid sügavamat ja põhjalikumat trenni, siis see programm on sulle. Viie nädala jooksul kohtume kaks korda nädalas, et:
✅Süveneda sinu soovidesse, eesmärkidesse ja takistustesse.
✅Luua personaalne treeningkava, mis aitab sul teadlikult kasvada ja muutusi ellu viia.
✅Jagada praktilisi tööriistu ja harjutusi, mis toetavad sind pikaajaliselt.
Väga praktiline ja põhjalik programm, mis sobib, kui oled otsustanud suuremaid muutusi luua.
Mida sa saad nendest treeningutest?
✅ Selguse oma soovides ja sihtides.
✅ Praktilised tööriistad, et ületada takistusi.
✅ Toetuse ja juhendamise, mis on kohandatud just sinu vajadustele.
✅ Võimaluse muuta oma elu teadlikumaks ja tasakaalukamaks.
Pragmaatiline lähenemine läbi holistilise vaate
Minu meetod ühendab praktilisuse ja sügavama enesemõistmise. Enne esimest kohtumist küsin sinu täpse sünnikuupäeva, et saaksin uurida sinu loomuomaseid energiaid ja ressursse. Kasutades astroloogia, numeroloogia ja Human Design’i tööriistu, loon personaalse ülevaate, mis aitab suunata sind oma loomupäraste potentsiaalide avastamisele. See lähenemine võimaldab teha valikuid, mis on sinu olemusega kooskõlas ning toetavad sind kõige loomulikumal ja tõhusamal viisil.
Kõik sinu andmed ja meie vestlused on täiesti konfidentsiaalsed ja turvaliselt hoitud.
Treeningsessioonides kasutan varjutööd, holistilist coaching’ut ja nõustamise elemente, et aidata sul leida sügavam mõistmine ja sobivaim lahendus sinu jaoks.
Kui tunned, et see võiks sind toetada, siis võta ühendust!
Võta minuga ühendust
Küsimuste korral vastan meeleldi
Ära lepi vähemaga kui see, mis on päriselt võimalik!